本日は午前中に「息育 足育で元気なからだづくり」という題で福岡のみらいクリニックの 今井 一彰先生のお話を聞かせて頂きました。
以前から歯科関係でも口呼吸の弊害に付いてはいろいろ有りましたが、本日は色々な症例を見せて頂き、鼻呼吸の重要さとそれを実戦するための「あいうべ体操」を学びました。
さらに脚の指が曲がっている場合の弊害やそれを解消するための運動方法「ひろのば体操」も学ばせて頂きました。
どちらも簡単な体操で、無理無く続ける事が出来ますので、ぜひ実戦していきたいと思います。
とくに、「あいうべ体操」は矯正患者さんにもぜひ進めてみようと思います。口呼吸は歯列不正にも凄く関係があるんですよね〜。